Turkse Pizza

by Julie-Ann Carnay / 15 december 2022 / Recepten
Turkse Pizza

Tuurlijk mag je jezelf wel een keer verwennen met comfort food. Maar kies bewust! Vandaag heb ik deze super lekkere Turkse pizza gevuld met verse groenten en zelfgemaakte frisse saus van ...

read more

Overnight Oats

by Julie-Ann Carnay / 2 november 2022 / Recepten
Overnight Oats

Ontbijten met havermout is mijn standaard ingrediënt voor een gezonde en verantwoorde start van de dag. En bovendien ook goed voor de portemonnee :D. Haver verveelt nooit! Je kan er ...

read more

Kip Masala

by Julie-Ann Carnay / 24 mei 2020 / Recepten
Kip Masala

Dit kipgerecht moet je echt een keer geproefd hebben! Het is niet moeilijk te bereiden. Juist snel, makkelijk, verantwoord en oh zo heerlijk! Bovendien eiwitrijk! Bij dit gerecht moet je de ...

read more

Pan de Sal

by Julie-Ann Carnay / 16 mei 2020 / Recepten
Pan de Sal

Pan del Sal Vrij vertaald zijn dit zoute broodjes. Wel gek want de zoete smaak overheerst. Ik heb deze versie gemaakt met volkorenmeel, zodat het in ieder geval voedzaam is. ...

read more

Pasta Nacho Bowl

Je houdt van pasta, je houdt van nachos. Hoe lekker is het dan om deze comfi-food in één te maken. Een snelle, makkelijke en uiteraard gezonde comfort-meal. Ook heerlijk als bijgerecht tijdens ...

read more

Aankomen op een gezonde manier

by Bibi / 27 november 2019 / Voeding
Aankomen op een gezonde manier

Aankomen op een gezonde manier is misschien nog wel lastiger dan verantwoord afvallen. Het wordt nog wel eens gezien wordt als een "luxe probleem" waarbij je onbeperkt hamburgers kan eten zonder ook maar een grammetje aan te komen. Maar in de praktijk is het hebben van ondergewicht een serieus probleem.

read more