De voordelen van Lijnzaad

by Bibi / 12 maart 2020 / Voeding

De voordelen van lijnzaad Lijnzaad, je hebt er vast wel eens van gehoord en misschien heb je het zelfs al eens door je yoghurt of smoothie geprobeerd. Deze piepkleine zaadjes ...

read more

Feit of Fabel? De Waarheid over Fitness

by Bibi / 29 januari 2020 / Fitness

Feit of fabel? De waarheid over fitness. In de fitnesswereld heeft iedereen een mening over training en voeding. Maar hoe zit het nu echt? Wat zijn de feiten en wat zijn de fabels? Ik heb ze voor je op een rijtje gezet.

read more

Vitamine D Tekort

by Bibi / 8 november 2019 / Voeding

Heb ik Vitamine D Tekort? Een tekort aan vitamine D kan vervelende gevolgen hebben voor je gezondheid. Hoe merk je of je een tekort hebt? Wat is Vitamine D? Er zijn ...

read more

5 Tips Die Je Helpen Om Sneller Af Te Vallen

by Bibi / 14 maart 2019 / Fitness

Snel afvallen met deze 5 tips! In dit Blog krijg je van ons 5 tips die je helpen bij het afvallen. Natuurlijk is het van belang dat je voldoende beweegt ...

read more