Personal Trainer

Home / Personal Trainer

De voordelen van Lijnzaad
by Bibi / 12 maart 2020 / Voeding
De voordelen van Lijnzaad

De voordelen van lijnzaad Lijnzaad, je hebt er vast wel eens van gehoord en misschien heb je het zelfs al eens door je yoghurt of smoothie geprobeerd. Deze piepkleine zaadjes ...

read more

Feit of Fabel? De Waarheid over Fitness
by Bibi / 29 januari 2020 / Fitness
Feit of Fabel? De Waarheid over Fitness

Feit of fabel? De waarheid over fitness. In de fitnesswereld heeft iedereen een mening over training en voeding. Maar hoe zit het nu echt? Wat zijn de feiten en wat zijn de fabels? Ik heb ze voor je op een rijtje gezet.

read more

Vitamine D Tekort
by Bibi / 8 november 2019 / Voeding
Vitamine D Tekort

Heb ik Vitamine D Tekort? Een tekort aan vitamine D kan vervelende gevolgen hebben voor je gezondheid. Hoe merk je of je een tekort hebt? Wat is Vitamine D? Er zijn ...

read more