Aankomen op een gezonde manier

by Bibi / 27 november 2019 / Voeding
Aankomen op een gezonde manier

Aankomen op een gezonde manier is misschien nog wel lastiger dan verantwoord afvallen. Het wordt nog wel eens gezien wordt als een "luxe probleem" waarbij je onbeperkt hamburgers kan eten zonder ook maar een grammetje aan te komen. Maar in de praktijk is het hebben van ondergewicht een serieus probleem.

read more

Vitamine D Tekort

by Bibi / 8 november 2019 / Voeding
Vitamine D Tekort

Heb ik Vitamine D Tekort? Een tekort aan vitamine D kan vervelende gevolgen hebben voor je gezondheid. Hoe merk je of je een tekort hebt? Wat is Vitamine D? Er zijn ...

read more